Terapeuta Cognitivo-Comportamental
Pós graduada em Psicologia da Saúde (PUC Rio)
Formação em Psicopatologia (Fernanda Landeiro)
Psicóloga (Universidade Veiga de Almeida)
CRP 05/56841
Formação em TCC (CPAF RJ)
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
Um dos pilares centrais da TCC é entender que o que importa não são as situações em si, mas sim a maneira como as interpretamos.
O processo terapêutico visa entender como o paciente interpreta o mundo e a si mesmo, afim de alterar as distorções cognitivas e comportamentais, ajudando a promover uma maior qualidade de vida através de pensamentos, emoções e comportamentos mais funcionais.
A TCC é baseada em evidências científicas, com forte atuação e sucesso no tratamento de depressão, ansiedade, transtornos do pânico, fobias e TDAH.
Agendamento e frequência:
As sessôes de psicoterapia duram cerca de 50 minutos e são realizadas uma vez por semana ou conforme a necessidade do paciente.
Formato online:
As sessões ocorrem por chamada de vídeo, proporcionando flexibilidade e acessibilidade. Isso permite que o paciente participe de qualquer lugar com privacidade e conexão à internet.
